تمزق الرباط الصليبي الأمامي (ACL) هو إصابة شائعة بين الرياضيين الذين يمارسون حركات سريعة تتضمن الالتفاف أو القفز أو الاصطدام المفاجئ، مثل كرة القدم والكرة الطائرة وكرة السلة. تسبب هذه الإصابة ألمًا وتورمًا وصعوبة في الحركة، مما يؤثر بشدة على الحياة اليومية. بدون العلاج المناسب، قد يؤدي ذلك إلى ألم مزمن أو تعافي غير كامل أو حتى عدم القدرة على العودة إلى ممارسة الرياضة. استشر مركز العظام والمفاصل الشامل في مستشفى سينافايت سريناكارين للتشخيص والعلاج الدقيق. يوفر إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي بالمنظار بواسطة جراحين متخصصين ندوبًا صغيرة، وتعافيًا أسرع، وإقامة أقصر في المستشفى، وفعالية من حيث التكلفة، مما يمكن المرضى من العودة إلى الحياة الطبيعية.

دور الرباط الصليبي الأمامي (ACL)

يربط الرباط الصليبي الأمامي عظم الفخذ بعظم الساق، مما يثبت مفصل الركبة ويمنع التمدد المفرط. وهو ضروري للتحكم في حركة الساق وحماية الركبة من الإجهاد الزائد. يؤدي التمزق الكامل للرباط الصليبي الأمامي إلى عدم استقرار الركبة وتورم وألم وعدم القدرة على ممارسة الرياضة.

أسباب تمزق الرباط الصليبي الأمامي

• حركات الالتفاف أو الدوران المفاجئة (مثل تغيير الاتجاه بسرعة).

• هبوط غير صحيح بعد القفز أو الاصطدام أثناء الرياضة.

• تمدد الركبة المفرط أو الاصطدام المباشر.

أعراض تمزق الرباط الصليبي الأمامي

• سماع صوت "فرقعة" أو إحساس بالتمزق في الركبة وقت الإصابة.

• تورم فوري (بسبب نزيف داخلي).

• ألم شديد وعدم القدرة على تحمل الوزن.

• عدم استقرار مزمن (إحساس بـ "الانزلاق" أثناء الحركة).

الإسعافات الأولية لإصابات الرباط الصليبي الأمامي

1. تثبيت الركبة: تجنب الحركة؛ انتظر المساعدة.

2. وضع الثلج: قلل التورم في الساعات الأولى.

3. اختبار لطيف: اثنِ الركبة ببطء لتقييم الألم والتورم.

4. التجبير: إذا كنت غير قادر على الحركة، استخدم جبيرة أو مادة صلبة لتثبيت الركبة.

5. تجنب التلاعب: لا تحاول إعادة تركيب الركبة المخلوعة.

خيارات العلاج

1. العلاج غير الجراحي:

   • التثبيت: استخدم دعامة وأدوية مضادة للالتهاب لمدة أسبوع.

   • العلاج الطبيعي: تقوية العضلات المحيطة للتعويض عن تمزق الرباط الصليبي الأمامي.

   • تعديل نمط الحياة: مناسب لكبار السن أو من لديهم متطلبات نشاط منخفضة.

2. جراحة المنظار:

   • الإجراء: استبدال الرباط الصليبي الأمامي الممزق بوتر عضلة الفخذ باستخدام كاميرات 4 مم وأدوات متخصصة من خلال شقين صغيرين.

   • المزايا: ندوب صغيرة، إقامة أقصر في المستشفى، تعافي أسرع.

   • التعافي:

     • اليوم 1: استخدم العكازات ودعامة الركبة.

     • الأسبوع 2: توقف عن استخدام العكازات.

     • الشهر 3: توقف عن استخدام الدعامة؛ ابدأ العلاج الطبيعي الخاص بالرياضة.

     • الشهر 9: عد إلى ممارسة الأنشطة الرياضية.

إرشادات ما قبل وبعد الجراحة

• قبل الجراحة: أقلع عن التدخين قبل شهر على الأقل لتحسين شفاء الأوتار.

• بعد الجراحة: تجنب الأنشطة التي تسبب التواء الركبة؛ التزم بالعلاج الطبيعي.