الإنفلونزا، تهديد صحي خطير. قد تشبه أعراض الإنفلونزا نزلات البرد الشائعة، ولكنها غالبًا ما تحدث فجأة وتكون أكثر حدة. دعونا نفهم الإنفلونزا.

الإنفلونزا، أو "البرد" كما يطلق عليها عادة في الطب، هي عدوى الجهاز التنفسي التي يسببها **"فيروس الإنفلونزا"**. يعاني الأفراد المصابون من ارتفاع في درجة الحرارة، وصداع، وحرارة في الجسم، وسعال، وعطس، وسيلان الأنف، وآلام في الجسم. تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تكون قاتلة.

يحتوي فيروس الإنفلونزا على **سلالتين**:

1. فيروس الإنفلونزا أ

2. فيروس الإنفلونزا ب

الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالإنفلونزا:

• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين **6 أشهر و 5 سنوات**.

• كبار السن **فوق 65 عامًا**.

• النساء الحوامل والنساء **خلال أسبوعين بعد الولادة**.

• المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة تتطلب رعاية مستمرة، مثل السكري، أمراض القلب، أمراض الرئة، السكتة الدماغية، أمراض الكلى المزمنة.

مراقبة الأعراض للتعرف على الإنفلونزا:

• ارتفاع درجة الحرارة فوق المعدل الطبيعي (≥38 درجة مئوية).

• صداع، قشعريرة، تعب.

• سيلان الأنف، احتقان الأنف، التهاب الحلق.

• سعال، آلام في العضلات في الجسم، الذراعين، الساقين.

تُحل معظم حالات الإنفلونزا في غضون **5 أيام**. إذا استمرت الأعراض لفترة أطول، فقد يشير ذلك إلى **عدوى بكتيرية ثانوية** في بعض الحالات.

مضاعفات الإنفلونزا:

• ضيق تنفس حاد.

• تفاقم الربو.

• التهاب الشعب الهوائية، التهابات الأذن.

• أمراض القلب.

• الالتهاب الرئوي أو التهاب الرئة (خاصة الخطير لكبار السن أو مرضى الأمراض المزمنة).

كيفية الوقاية من الإنفلونزا:

• غسل اليدين بالصابون بشكل متكرر.

• تجنب الأماكن المزدحمة أو ارتداء قناع للوقاية من العدوى.

• الحصول على **لقاح الإنفلونزا السنوي**.

يمكن أن تُحل الإنفلونزا من تلقاء نفسها إذا كانت الأعراض خفيفة. يمكن الرعاية المنزلية والعلاج العرضي، مثل:

• استخدام قطعة قماش مبللة لتبريد الجسم وتناول **الباراسيتامول** للحمى.

• استخدام مزيلات الاحتقان أو مقشعات للمخاط.

• شرب سوائل كافية، وتناول الأطعمة اللينة، والراحة.

بالنسبة **للمرضى ذوي الخطورة العالية** أو أولئك الذين يعانون من أعراض/مضاعفات شديدة، قد تتطلب الحالة تناول **دواء مضاد للفيروسات (أوسيلتاميفير)**. قد يحتاج المرضى الذين يعانون من **ضيق في التنفس، أو اشتباه في الالتهاب الرئوي، أو أعراض شديدة أخرى** إلى دخول المستشفى للمراقبة والعلاج الطبي عن كثب.

ملاحظة: بينما يمكن إدارة معظم الحالات في المنزل، فإن الأفراد المعرضين للخطر أو الحالات الشديدة تتطلب عناية طبية عاجلة. التطعيم السنوي وممارسات النظافة هي المفتاح للبقاء في مأمن.