هل تعانين من ألم في الثدي، تورم، احمرار، أو دفء؟ التهاب الثدي مشكلة شائعة للأمهات الجدد. دون رعاية مناسبة، قد يؤدي إلى تكوين خراج.

سؤال وجواب حول انسداد قنوات الحليب

س: ما هي أعراض انسداد قناة الحليب؟
ج:

• ألم في الثدي.

• كتلة صلبة في المنطقة المسدودة، مع ارتفاع طفيف أو عدم ارتفاع في درجة الحرارة.

• لا يوجد حمى (عادةً يصيب ثديًا واحدًا).

• بقع بيضاء على الحلمة.

س: ما الخطوات الأولية التي يجب على الأمهات اتخاذها؟
ج:

1. الرعاية الذاتية:

   • تأكدي من شرب كمية كافية من الماء وتجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.

   • ارتدي حمالة صدر مناسبة (ليست ضيقة جدًا أو فضفاضة).

   • تحكمي في التوتر.

2. راقبي تقنية الرضاعة الطبيعية:

   • تأكدي من التعلق الصحيح.

   • تحققي من وضعية مضخة الثدي إذا كنت تستخدمينها.

3. إفراز الحليب:

   • أفرغي الحليب 8-12 مرة خلال 24 ساعة لتحفيز تدفق الليمف.

   • ابدئي الرضاعة من الجانب غير المصاب لتحفيز رد فعل الإدرار، ثم انتقلي إلى الجانب الآخر.

   • ضعي كمادات دافئة ودلّكي بلطف باتجاه الحلمة (تجنبي الضغط المفرط).

4. اطلبي المساعدة إذا لم يتحسن الوضع:

   • استشيري أخصائيًا إذا استمر الانسداد بعد 24-48 ساعة لمنع التهاب الثدي أو الخراج.

5. راقبي تغذية الرضيع:

   • إذا واجه الطفل صعوبة في التعلق، أو رضع لفترة قصيرة، أو ظهرت عليه علامات التعب/الشحوب، استشيري طبيب الأطفال.

س: كيف يتم العلاج الطبيعي لقناة الحليب المسدودة؟

ج:

1. كمادات دافئة لتوسيع قنوات الحليب والأوعية الدموية.

2. العلاج بالموجات فوق الصوتية لتقليل حجم الانسداد.

3. تدليك القنوات يدويًا بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي.

س: ما هي موانع العلاج الطبيعي؟

ج:

1. عدوى التهاب الثدي النشطة دون علاج بالمضادات الحيوية.

2. استخدام جهاز تنظيم ضربات القلب أو أمراض الشريان التاجي.

3. تشخيص سرطان الثدي.

4. زراعة الثدي (يجب الحذر).

5. كسور الصدر غير الملتئمة.