ডায়াবেটিস হল ইনসুলিনের কার্যকারিতা দুর্বল হওয়ার কারণে সৃষ্ট একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। ডায়াবেটিসের সবচেয়ে গুরুতর জটিলতাগুলির মধ্যে একটি হল ডায়াবেটিক পায়ের আলসার, যা অবহেলিত হলে গুরুতর সংক্রমণ এবং এমনকি অঙ্গচ্ছেদ হতে পারে।
ডায়াবেটিক ক্ষত কেন বিপজ্জনক?
উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা: দীর্ঘক্ষণ ধরে উচ্চ গ্লুকোজ স্নায়ু (পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি) এবং রক্তনালী (পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ) ক্ষতিগ্রস্ত করে, যা পায়ে সংবেদন এবং রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে।
সংবেদনহীনতা: রোগীরা ব্যথা, তাপ বা ঠান্ডা অনুভব নাও করতে পারে, যার ফলে আঘাতগুলি (যেমন কাটা, ফোস্কা, ইনগ্রোন টোনেইল) অলক্ষিত থাকে।
দুর্বল নিরাময়: রক্ত প্রবাহের সীমাবদ্ধতা ক্ষত নিরাময়কে ধীর করে দেয়, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
পায়ের বিকৃতি: স্নায়ুর ক্ষতি পায়ের গঠন পরিবর্তন করতে পারে, যা আলসারের প্রবণতা তৈরি করে।
ঝুঁকিতে কারা আছেন?
দীর্ঘমেয়াদী ডায়াবেটিস রোগী (৫-১০+ বছর) যাদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ খারাপ।
ধূমপায়ী।
বয়স্ক রোগী।
৮৫% অঙ্গচ্ছেদ প্রতিরোধযোগ্য প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং ভাস্কুলার যত্নের মাধ্যমে।
ডায়াবেটিক পায়ের জটিলতার স্তর
হালকা লক্ষণ: রক্ত প্রবাহ হ্রাসের কারণে হাঁটার সময় কাফ ব্যথা (ক্লডিকেশন)।
দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত: চিকিৎসা না করা আঘাতগুলি সংক্রমিত, অ-নিরাময় আলসারে পরিণত হয়।
গুরুতর সংক্রমণ/গ্যাংগ্রিন: টিস্যু মৃত্যু অঙ্গচ্ছেদের প্রয়োজন হয়।
প্রতিরোধ ও যত্ন
রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ: খাদ্য, ওষুধ এবং পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে HbA1c <৭% বজায় রাখুন।
দৈনিক পায়ের পরীক্ষা:
আয়না ব্যবহার করে পায়ের তলদেশ, গোড়ালি এবং আঙুলের মধ্যবর্তী স্থান পরীক্ষা করুন।
কাটা, লালচেভাব, ফোলা বা বিবর্ণতা দেখুন।
পায়ের স্বাস্থ্যবিধি:
প্রতিদিন কুসুম গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে নিন; ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন (আঙুলের মধ্যবর্তী স্থান এড়িয়ে চলুন)।
নখ সোজা করে কাটুন; কিউটিকল কাটা এড়িয়ে চলুন।
পাদুকা: ভালো ফিটিং জুতা এবং সুতির মোজা পরুন। খালি পায়ে হাঁটা এড়িয়ে চলুন।
ধূমপান ত্যাগ করুন: ধূমপান রক্ত সঞ্চালন খারাপ করে।
কখন তাৎক্ষণিক যত্ন নেবেন?
পায়ের যেকোনো ক্ষত, যত ছোটই হোক না কেন।
সংক্রমণের লক্ষণ: লালচেভাব, উষ্ণতা, পুঁজ, দুর্গন্ধ।
অব্যক্ত ব্যথা, ফোলা বা ত্বকের রঙের পরিবর্তন।
দ্রুত হস্তক্ষেপ অঙ্গ বাঁচায়! বিশেষ যত্নের জন্য সিনফায়েত থেপারাক হাসপাতালের ডায়াবেটিস ক্লিনিকে যান।
