বিষণ্ণতার ব্যাধি একটি সাধারণ অবস্থা যা সব বয়সের মানুষের মধ্যে হতে পারে। এটি জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণ সহ বিভিন্ন কারণের সমন্বয়ে ঘটে। প্রমাণ নিশ্চিত করে যে বিষণ্ণতার ব্যাধির একটি কারণ মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটারের অস্বাভাবিক কার্যকারিতা।
বিষণ্ণতার ব্যাধির লক্ষণগুলি কী কী?
- প্রায় সারাদিন মন খারাপ বা খিটখিটে লাগা।
- কার্যকলাপে উল্লেখযোগ্য আগ্রহ বা আনন্দ হ্রাস।
- উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি (প্রতি মাসে ৫% এর বেশি ওজনের পরিবর্তন), ক্ষুধা হ্রাস, বা অতিরিক্ত খাওয়া।
- অনিদ্রা বা অতিরিক্ত ঘুম।
- অস্থিরতা, উত্তেজনা, বা ধীর গতিবিধি।
- ক্লান্তি, কম শক্তি, বা শক্তির অভাব।
- মূল্যহীনতা, অপরাধবোধ, বা আত্ম-নিন্দার অনুভূতি।
- মনোযোগ কমে যাওয়া, সিদ্ধান্তহীনতা, বা মন বিক্ষিপ্ত হওয়া।
- মৃত্যুর পুনরাবৃত্ত চিন্তা, আত্মহত্যার ধারণা, বা আত্মহত্যার চেষ্টা।
- সামাজিক প্রত্যাহার, বিচ্ছিন্নতা, এবং কাজ বা সামাজিক জীবনে অসুবিধা।
যদি এই অবস্থার সঠিকভাবে নির্ণয় ও চিকিৎসা না করা হয়, তবে এটি শারীরিক স্বাস্থ্য, দৈনন্দিন জীবন, কাজ এবং সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ বিষণ্ণতার ব্যাধির লক্ষণ দেখায়, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
