27 মে, 2025
ক্যানকার ঘা (অ্যাফথাস আলসার) হল গোলাকার বা ডিম্বাকার মুখের আলসার, যা সাদা বা ফ্যাকাশে হলুদ রঙের হয় এবং আকার ১ মিলিমিটার থেকে ১ সেন্টিমিটারেরও বেশি হতে পারে। এগুলি একটি একক ঘা বা একাধিক ঘা হিসাবে দেখা দিতে পারে, যা খাওয়া বা পান করার সময় ব্যথা এবং জ্বালা সৃষ্টি করে।
ক্যানকার ঘা সৃষ্টি করে এমন ঝুঁকির কারণগুলি হল:
মানসিক চাপ।
অপর্যাপ্ত বিশ্রাম।
জেনেটিক্স।
ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ।
পুষ্টির অভাব (যেমন: আয়রন, জিঙ্ক, ভিটামিন বি১২, ফলিক অ্যাসিড)।
নির্দিষ্ট কিছু খাবারে অ্যালার্জি।
অত্যন্ত অ্যাসিডিক খাবার গ্রহণ (যেমন: লেবু)।
শরীরের হরমোনের পরিবর্তন, বিশেষ করে মহিলাদের মাসিকের আগে বা সময়।
বেমানান ব্রেসেস বা ডেনচার যা মুখের জ্বালা সৃষ্টি করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সংক্রান্ত রোগ (যেমন: এইচআইভি, বেচেট'স রোগ, ক্রোন'স রোগ, আলসারেটিভ কোলাইটিস)।
নরম, সহজে চিবানো যায় এমন খাবার খান। চর্বিযুক্ত, মশলাযুক্ত, অত্যন্ত ঠান্ডা বা গরম খাবার এড়িয়ে চলুন।
ধূমপান ত্যাগ করুন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন।
মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন: নরম ব্রিসেলের টুথব্রাশ ব্যবহার করুন এবং প্রতিটি খাবারের পর লবণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
উপসর্গ উপশমের জন্য টপিকাল ওষুধ প্রয়োগ করুন, যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম বা স্থানীয় অ্যানেস্থেটিক।
সংক্রমণ থাকলে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন।
পুষ্টির অভাবে ভোগা রোগীদের জন্য ভিটামিন এবং আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন।
অন্তর্নিহিত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সংক্রান্ত রোগগুলির চিকিৎসা করুন।
গুরুতর ক্যানকার ঘা যা প্রাথমিক চিকিৎসায় ভালো হয় না, ডাক্তাররা ইলেক্ট্রোকটারি বিবেচনা করতে পারেন।
বেশিরভাগ ক্যানকার ঘা ২ সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। যদি উপসর্গগুলি ২ সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি না হয়, ঘাগুলি বড় হয়, বা ঘন ঘন ফিরে আসে, তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এটি সংক্রমণ, মুখের ক্যান্সার, বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সংক্রান্ত রোগের মতো অন্তর্নিহিত কারণ নির্দেশ করতে পারে।
প্রতিরোধ:
মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন, মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন এবং পুষ্টির অভাব দূর করুন। প্রাথমিক চিকিৎসা জটিলতা কমায়!
