25 মে, 2025
হাত-পা-মুখ রোগ (HFMD) একটি সাধারণ ভাইরাল রোগ যা ছোট শিশুদের মধ্যে দেখা যায়, বিশেষ করে বর্ষাকালে। যদিও প্রাপ্তবয়স্করাও এতে আক্রান্ত হতে পারে, শিশুদের তুলনায় লক্ষণগুলি সাধারণত হালকা হয়। এন্টেরোভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, এই রোগটি জ্বর, মুখে ঘা এবং হাতের তালু, পায়ের তলায় ও শরীরে তরল-পূর্ণ ফোসকা হিসেবে প্রকাশ পায়, যা পিতামাতাদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য উদ্বেগ সৃষ্টি করে।
ইনকিউবেশন পিরিয়ড 2-3 দিন। প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
উচ্চ জ্বর (38-39°সে)।
গলা ব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস, ক্লান্তি।
1-2 দিনের মধ্যে, ফোসকা বা ঘা হাত, পা, মুখের ভিতরে ও বাইরে এবং কখনও কখনও শরীরে দেখা দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে 1 সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়, তবে গুরুতর জটিলতা যেমন মেনিনজাইটিস, মায়োকার্ডাইটিস, বা একিউট ফ্ল্যাসিড প্যারালাইসিস ঘটতে পারে।
তাত্ক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন এমন সতর্কতা লক্ষণ:
অবসাদ, খাওয়া/পান করতে অস্বীকৃতি।
বিভ্রান্তি, অসংলগ্ন কথা।
HFMD সরাসরি যোগাযোগ এর মাধ্যমে ছড়ায়, যেমন আক্রান্ত ব্যক্তির লালা, নাকের স্রাব, ফোসকার তরল বা মলের মাধ্যমে। পরোক্ষ সংক্রমণ দূষিত খেলনা, খাবার বা পৃষ্ঠতলের মাধ্যমে ঘটে। ভাইরাস সুস্থ হওয়ার পরও মলে 2-3 সপ্তাহ থাকতে পারে। প্রাদুর্ভাব সাধারণত ডে-কেয়ার সেন্টার ও কিন্ডারগার্টেনে দেখা যায়, বিশেষ করে বর্ষা থেকে শীতকালে। একাধিক এন্টেরোভাইরাস স্ট্রেনের কারণে পুনরায় সংক্রমণ সম্ভব।
লক্ষণ উপশম: মুখের ব্যথা কমাতে তরল ও নরম/ঠান্ডা খাবার (যেমন আইসক্রিম) খাওয়ান।
জ্বর নিয়ন্ত্রণ: প্যারাসিটামলের মতো জ্বর কমানোর ওষুধ ব্যবহার করুন।
গুরুতর ক্ষেত্রে: শিরায় তরল, মুখের ব্যথানাশক ও জটিলতা পর্যবেক্ষণের জন্য হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন।
হাতের স্বাস্থ্যবিধি: সাবান দিয়ে নিয়মিত হাত ধোয়া।
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা: খেলনা, বাসন ও পৃষ্ঠতল নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
জিনিসপত্র শেয়ার এড়িয়ে চলুন: কাপ, বোতল, চামচ।
আক্রান্ত শিশুদের আলাদা রাখুন: সংক্রমণ রোধ করতে তাদের 7-10 দিন বাড়িতে রাখুন।
