আপনি কি স্তনে ব্যথা, ফোলা, লালভাব বা গরম অনুভব করছেন? ম্যাস্টাইটিস নতুন মায়েদের একটি সাধারণ সমস্যা। সঠিক যত্ন না নিলে এটি ফোড়া সৃষ্টি করতে পারে।
বন্ধ দুধের নালী সম্পর্কে প্রশ্নোত্তর
প্র: বন্ধ দুধের নালীর লক্ষণগুলি কী?
উ:
স্তনে ব্যথা।
বন্ধ জায়গায় শক্ত পিণ্ড, সামান্য বা কোন তাপমাত্রা বৃদ্ধি নেই।
জ্বর নেই (সাধারণত এক স্তনকে প্রভাবিত করে)।
স্তনের বোঁটায় সাদা দাগ।
প্র: মায়েদের প্রথমে কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?
উ:
স্ব-যত্ন:
পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
সঠিক ব্রা পরুন (খুব টাইট বা ঢিলা নয়)।
চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।
স্তন্যপান পদ্ধতি পর্যবেক্ষণ করুন:
সঠিক ল্যাচ নিশ্চিত করুন।
স্তন্যপান পাম্প ব্যবহার করলে ফ্ল্যাঞ্জের অবস্থান পরীক্ষা করুন।
দুধ বের করা:
লসিকা প্রবাহ উদ্দীপিত করতে 24 ঘন্টায় 8-12 বার দুধ বের করুন।
প্রথমে অপ্রভাবিত দিক থেকে স্তন্যপান শুরু করুন, তারপর পরিবর্তন করুন।
গরম কমপ্রেস প্রয়োগ করুন এবং বোঁটার দিকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন (অতিরিক্ত চাপ এড়িয়ে চলুন)।
অনিরাময় হলে সাহায্য নিন:
24-48 ঘন্টা পরেও বন্ধ থাকলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
শিশুর খাওয়া পর্যবেক্ষণ করুন:
শিশু যদি ল্যাচ করতে সমস্যা করে, অল্প সময় স্তন্যপান করে বা ক্লান্তি/ফ্যাকাশে ভাব দেখায় তবে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
প্র: বন্ধ দুধের নালীর ফিজিওথেরাপি কীভাবে করা হয়?
উ:
গরম কমপ্রেস দুধের নালী এবং রক্তনালী প্রসারিত করতে।
আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি বাধার আকার কমাতে।
ম্যানুয়াল নালী ম্যাসাজ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা।
প্র: ফিজিওথেরাপির জন্য কোন contraindications আছে?
উ:
অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া সক্রিয় ম্যাস্টাইটিস সংক্রমণ।
পেসমেকার ব্যবহার বা করোনারি ধমনী রোগ।
স্তন ক্যান্সার নির্ণয়।
স্তন ইমপ্লান্ট (সতর্কতার সাথে এগিয়ে যান)।
অনুস্থিত বুকের হাড় ভাঙা।
