হ্যান্ড, ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ (HFMD) কী কারণে হয়?
এইচএফএমডি (HFMD) ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, প্রধানত **কক্সস্যাকিভাইরাস (Coxsackievirus)** এবং **এন্টারোভাইরাস (Enterovirus)** দ্বারা, এবং এটি সাধারণত ছোট শিশুদের প্রভাবিত করে। এটি নিম্নলিখিত উপায়ে ছড়িয়ে পড়ে:
**শ্বাসযন্ত্রের ফোঁটা** (কাশি, হাঁচি, শ্লেষ্মা)।
**মৌখিক-মলপথ** (দূষিত হাত, পৃষ্ঠতল বা বস্তু)।
ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার জন্য অনুকূল ঠান্ডা, আর্দ্র অবস্থার কারণে **বর্ষাকালে** রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। ফুসকুড়ি অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পরেও ভাইরাস **সপ্তাহ** ধরে সংক্রামক থাকতে পারে।
এইচএফএমডি (HFMD) এর লক্ষণ
**৩-৭ দিনের ইনকিউবেশন পিরিয়ডের** পরে, লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
**উচ্চ জ্বর** (৩৮-৩৯°C)।
**গলা ব্যথা**, ক্ষুধা হ্রাস, ক্লান্তি।
**বেদনাদায়ক মুখের ঘা**।
হাতের তালু, পায়ের তলা এবং কখনও কখনও ধড়, বাহু বা পায়ে **লাল দাগ বা ফোসকা**।
এইচএফএমডি (HFMD) প্রতিরোধ করবেন কীভাবে
**হাতের স্বাস্থ্যবিধি**:
**খাবার খাওয়া/প্রস্তুত করার আগে** এবং **কাশি, হাঁচি, ডায়াপার পরিবর্তন বা বাথরুম ব্যবহারের পরে** সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন।
শিশুদের সঠিক হাত ধোয়ার কৌশল শেখান।
**নির্বীজন**:
**খেলনা** এবং বেশি স্পর্শ করা হয় এমন পৃষ্ঠতল (যেমন, দরজার হাতল) নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
**দূষণ এড়িয়ে চলুন**:
শিশুদের হাত, খেলনা বা বস্তু মুখে দিতে নিরুৎসাহিত করুন।
**বিচ্ছিন্নতা**:
রোগ ছড়ানো রোধ করতে অসুস্থ শিশুদের ডে-কেয়ার/স্কুল থেকে বাড়িতে রাখুন।
সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
এইচএফএমডি (HFMD) টিকা
**EV71 টিকা** গুরুতর এইচএফএমডি (HFMD) প্রতিরোধে সাহায্য করে যা **এন্টারোভাইরাস ৭১** দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং এটি প্রাণঘাতী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
**এর জন্য প্রস্তাবিত**: **৬ মাস থেকে ৫ বছর বয়সী** শিশুরা।
**ডোজ**: দুটি ডোজ, **১ মাস ব্যবধানে**।
