应定期进行哪些健康检查？
许多人常被建议"定期体检"，但疑问随之而来：为何重要？需要做哪些项目？以下详解各年龄段应优先关注的年度必查项目。

什么是年度健康检查？
指通过评估身体器官与系统功能，筛查可能导致严重疾病的风险或异常，例如：

• 全血细胞计数

• 血糖水平

• 胆固醇与甘油三酯水平

• 肾功能与肝功能检测

年度体检的重要性

1. 环境威胁：
   泰国空气质量（尤其曼谷等城市）受PM2.5污染与汽车尾气影响。定期检查可早期发现毒素造成的器官损伤。

2. 新发疾病：
   COVID-19等新发疫情警示需保持警惕。许多感染早期无症状，体检能在病情恶化前发现隐患。

3. 沉默杀手：
   癌症、HIV等疾病常晚期才显症状，例如：

   • 癌症可能在扩散后才引发明显不适

   • HIV可潜伏多年才发展为艾滋病

4. 预防性认知：
   体检帮助了解身体强项与弱点（包括遗传风险），早期发现可让您在专家指导下主动规划健康。

分龄筛查建议
女性专项

• 30岁以上或性活跃者：子宫颈癌筛查（子宫颈抹片检查/Pap smear）及HPV检测

• 40岁以上：年度乳腺癌检查（乳房X光摄影）

• 40岁以上：腹部超声（肝、肾、胆囊、卵巢、子宫）

• 50岁以上：心脏运动负荷试验（EST）筛查心脏病

男性专项

• 50岁以上：年度前列腺癌筛查

• 40岁以上：腹部超声

• 50岁以上：心脏运动负荷试验（EST）

老年健康检查（60岁以上）

• 眼部：每2-4年一次（60-64岁）；每1-2年一次（65岁以上）

• 粪便潜血：年度结直肠癌筛查

• 健康评估：营养状况、骨质疏松风险、日常活动能力

• 65岁以上：认知功能评估

• 血液检测：

  • 血脂分析每5年一次

  • 年度血糖、尿液分析、肌酐检测

  • 70岁以上：年度全血细胞计数

• 乳房检查：女性60-69岁年度检查；70岁以上视需

• 子宫颈癌筛查：女性60-64岁每3年一次；65岁以上视需

结论
年度体检对各年龄段均至关重要，而非仅限老年人。它能帮助早期发现和预防无症状疾病。请从今日起将健康列为优先事项。