Logo
如何为跑步做准备……以降低肾损伤风险?
  • Apr 17, 2025

如何为跑步做准备……以降低肾损伤风险?

跑步是一项可及性强的运动,能调动全身肌群并促进心血管健康。然而长距离跑步(如马拉松、超级马拉松)可能对肾脏造成压力。以下是准备与预防肾损伤的方法: 跑步如何导致肾损伤? 长时间跑步时,血液流向肌肉与 …

如何安全进行春节祭拜……避免香火烟雾?
  • Apr 17, 2025

如何安全进行春节祭拜……避免香火烟雾?

随着春节临近,泰华社群每年都会通过焚香敬神的传统习俗🧨🔴。但您知道吗?吸入大量香火烟雾会危害健康——影响呼吸系统甚至致癌! 为何香火烟雾危险? 香由木屑、胶水、植物提取精油及化学物质🧪🧬制成。燃烧时 …

巧克力囊肿:女性需警惕的疾病
  • Apr 17, 2025

巧克力囊肿:女性需警惕的疾病

许多女性在经期经历慢性下腹痛时依赖止痛药而非就医检查。当最终就诊时可能已形成巧克力囊肿。忽视症状可能导致严重并发症,包括生殖器官癌症。让我们了解此病以进行预防。 何为巧克力囊肿? 子宫内膜异位症(或 …

带状疱疹疫苗……有哪些益处?谁应该接种?!
  • Apr 17, 2025

带状疱疹疫苗……有哪些益处?谁应该接种?!

研究显示带状疱疹疫苗可降低60岁以上人群约51%的患病风险,同时降低约67%的病情严重度与感染后疼痛(疱疹后神经痛)。 带状疱疹疫苗益处 降低60岁以上人群~51%患病风险。 降低~67%病情严重度 …

心脏病并不遥远——定期呵护强健心脏
  • Apr 17, 2025

心脏病并不遥远——定期呵护强健心脏

即使没有现存健康问题的个体,也可能因遗传因素面临风险,如家族遗传性心脏疾病。这些包括: 心脏瓣膜异常状况。 肥厚型心肌病(心肌增厚)。 心肌脂肪浸润,破坏心脏功能与电传导,导致心律失常与猝死。 心脏 …