ជំងឺលើសឈាម (Hypertension) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតា ដែលកំណត់ថា ≥140/90 mmHg។ ជំងឺនេះជា "ការគំរាមកំហែងស្ងាត់" ដ៏គ្រោះថ្នាក់ ព្រោះអ្នកជំងឺអាចគ្មានរោគសញ្ញា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បើគ្មានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវទេ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតអាចកើតឡើង។

ជំងឺលើសឈាម៖ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ

ជំងឺលើសឈាមគឺជា ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដែលមិនអាចព្យាបាលជាសះស្បើយបានទេ។ ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមឱ្យដល់កម្រិតធម្មតា កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។ អ្នកជំងឺគួរតែ៖

• ទៅជួបគ្រូពេទ្យទៀងទាត់ សម្រាប់ការព្យាបាល និងលេបថ្នាំ ឱ្យបានជាប់លាប់។

• កុំឈប់ បង្កើន ឬបន្ថយដូសថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យដាច់ខាត។

• អ្នកជំងឺខ្លះ បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំរយៈពេលយូរដោយគ្មានរោគសញ្ញា អាចជឿច្រឡំថាពួកគេជាសះស្បើយ ហើយឈប់ប្រើថ្នាំរបស់ពួកគេ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើងវិញ ដែលនាំឱ្យមានផលវិបាក។

តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលជំងឺលើសឈាមមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចបង្ក?

1. ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល: ហូរឈាម ឬស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល បណ្តាលឱ្យខ្វិន។

2. ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង: ស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង នាំឱ្យគាំងបេះដូង ឬ myocardial infarction។

3. រីកបេះដូង: ការឡើងក្រាស់ខុសប្រក្រតីនៃសាច់ដុំបេះដូង។

4. ខ្សោយបេះដូង: អស់កម្លាំង មិនអាចដេកផ្អៀងបាន ហើម។

5. ជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាមអ័រតា (Aortic Aneurysm): ការចុះខ្សោយ និងដាច់រលាត់សរសៃឈាមអ័រតានៅទ្រូង ឬពោះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ភ្លាមៗ។

6. ខូចតម្រងនោម: ការចុះខ្សោយ ឬខ្សោយតម្រងនោម។

7. ខូចរីទីណា: ភ្នែកព្រិលៗដោយសារការស្ទះលំហូរឈាមទៅកាន់រីទីណា។

ចំណុចសំខាន់ៗ

ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ឬគ្រប់គ្រងបានល្អទេ ជំងឺលើសឈាមនាំឱ្យមាន ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកជំងឺត្រូវតែ៖

• លេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម តាមវេជ្ជបញ្ជា។

• អនុវត្តការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ:

  • កាត់បន្ថយអាហារប្រៃ និងខ្លាញ់ខ្ពស់។

  • ហាត់ប្រាណទៀងទាត់។

  • រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។

  • គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។

• ចូលរួមពិនិត្យសុខភាពទៀងទាត់ សម្រាប់ការតាមដាន និងព្យាបាលបន្ត។

ជំងឺលើសឈាមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានគឺគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។ ការព្យាបាលជាប់លាប់ជួយសង្គ្រោះជីវិត!