ដំបៅមាត់ (ដំបៅអាហ្វតូស) គឺជាដំបៅក្នុងមាត់ដែលមានរាងមូល ឬពងក្រពើ លេចឡើងពណ៌ស ឬលឿងស្លេក ដែលមានទំហំចាប់ពី 1 មីលីម៉ែត្រ ទៅជាង 1 សង់ទីម៉ែត្រ។ វាអាចកើតឡើងជាដំបៅតែមួយ ឬដំបៅច្រើន ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងរលាកពេលញ៉ាំ ឬផឹក។

---

តើអ្វីជាកត្តាហានិភ័យនៃដំបៅមាត់?

កត្តាហានិភ័យដែលបង្កឱ្យមានដំបៅមាត់រួមមាន:

• ភាពតានតឹង។

• ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។

• ពន្ធុវិទ្យា។

• ការឆ្លងមេរោគ ឬបាក់តេរី។

• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (ឧទាហរណ៍ ជាតិដែក ស័ង្កសី វីតាមីន B12 អាស៊ីតហ្វូលិក)។

• អាឡែស៊ីទៅនឹងអាហារមួយចំនួន។

• ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ (ឧទាហរណ៍ ក្រូចឆ្មារ)។

• ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមុន ឬអំឡុងពេលមករដូវ។

• ជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ (ឧទាហរណ៍ HIV, ជំងឺ Behçet, ជំងឺ Crohn, colitis ដំបៅ)។

• ឧបករណ៍ទប់ធ្មេញ ឬធ្មេញសិប្បនិម្មិតដែលមិនសមបណ្តាលឱ្យរលាកមាត់។

---

វិធីព្យាបាលដំបៅមាត់

• ញ៉ាំអាហារទន់ៗ ងាយស្រួលទំពា។ ជៀសវាងអាហារមានខ្លាញ់ ហឹរ ត្រជាក់ខ្លាំង ឬក្តៅខ្លាំង។

• ឈប់ជក់បារី និងជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង។

• សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

• ជៀសវាងភាពតានតឹង។

• រក្សាអនាម័យមាត់: ប្រើច្រាសដុសធ្មេញទន់ៗ ហើយលាងមាត់ជាមួយទឹកអំបិលបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។

• លាបថ្នាំលាបដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា ដូចជា ក្រែម corticosteroid ឬ ថ្នាំស្ពឹកក្នុងស្រុក។

• ប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគ។

• ប្រើថ្នាំបំប៉នវីតាមីន និងជាតិដែកសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

• ព្យាបាលជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមូលដ្ឋាន។

• ចំពោះដំបៅមាត់ធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលដំបូង គ្រូពេទ្យអាចពិចារណា ការឆក់អគ្គិសនី។

ដំបៅមាត់ភាគច្រើនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ ដំបៅរីកធំ ឬកើតឡើងញឹកញាប់ សូមស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ នេះអាចបង្ហាញពីមូលហេតុបង្កប់ដូចជា ការឆ្លងមេរោគ មហារីកមាត់ ឬជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

---

ការ​បង្ការ:
រក្សាអនាម័យមាត់ ជៀសវាងភាពតានតឹង និងដោះស្រាយកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាកាត់បន្ថយផលវិបាក!