នៅពេលចូលឆ្នាំចិន ការលាប់ទឹកអំបោះដើម្បីកោតស្រឡាញ់ទេពទាយគឺជាប្រពៃណីមួយដែលសហគមន៍ចិនក្នុងប្រទេសថៃទទួលស្គាល់រៀងរាល់ឆ្នាំ 🧨🔴។ តែតើអ្នកដឹងទេថាការដកដង្ហើមធូលីក្លិនអំបោះច្រើនអាចបង្ករអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព—ប៉ះពាល់ទៅលើប្រព័ន្ធដង្ហើម ហើយអាចបណ្តាលឲ្យមានជំងឺមហារីក?

ហេតុអ្វីបានជាធូលីអំបោះគឺគ្រោះថ្នាក់?

អំបោះត្រូវបានផលិតពីផ្ទៃឈើបំបែក ប្រេងទឹកផ្កា និងគ្រឿងគីមីផ្សេងៗ 🧪🧬។ នៅពេលឆេះ វាបញ្ចេញ សារធាតុបង្ករជំងឺមហារីកជាច្រើនដូចជា បិនហ្ស៊ីន ប៊ុយតាដ៊ីន និងបិនហ្សូ(អេ)ភាយរ៉ែន ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺមហារីកខួរក្បាល ផ្ដាសាយ និងក្រពះមូត។ បន្ថែមពីនេះ អំបោះមានធូលីលីតខ្នាតតូច (PM2.5) និងកាកសំណល់ដូចជា អុកស៊ីតកាបូន ម៉ុងហ្ស៊ីត កាបូនឌីអុកស៊ីត និងសัลហ្វ៊ែរ ដ៏ធ្វើឲ្យភ្នែក ប្រព័ន្ធដង្ហើម និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរំខាន។

រោគសញ្ញារបស់ការប៉ះពាល់ធូលីអំបោះយ៉ាងច្រើន

• ភ្នែកដុត អណ្តូងភ្នែក ទឹកភ្នែកជ្រាបចេញ។
• ច្រមុះរាំង ច្រមុះហូរទឹក ចាញ់កក ក្រពះរាក ការខ្សោយដង្ហើម។
• វារីស្បែក ក្បាលងងឹត ធុញទ្រាន់ និងអាចឈ្លក់សាច់។

តើត្រូវការពារខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចពីធូលីអំបោះ

• ជៀសវាងការប៉ះពាល់ផ្ទាល់ ឬដកដង្ហើមធូលីអំបោះ។
• ពាក់ម៉ាស់នៅកន្លែងមានការលាប់អំបោះ។
• ប្រើអំបោះខ្នាតតូច ដើម្បីកាត់បន្ថយរយៈពេលឆេះ និងចំនួនធូលី។
• លាប់អំបោះនៅកន្លែងមានខ្យល់បរិសុទ្ធចេញ ឧ. ក្រៅផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការបើក។
• លាប់ក្រដាសបង្ហាញ (ក្រដាសមាស/ប្រាក់) ជាបរិមាណតូចក្នុងក្រឡាចង្កេះមានមួក។
• បំភ្លេចការដាក់អំបោះចូលក្នុងម្ហូប ដើម្បីបញ្ចៀសការប៉ះពាល់គីមីពីស្នូល។
• បិទអំបោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីធ្វើពិធី។
• សំអាតដៃ និងមុខរបស់អ្នកល្អក្រោយពេលដោះសោធូលីឬក្រដាសបង្ហាញ។

ក្រុមដែលមានហានិភ័យ

ធូលីអំបោះមានហានិភ័យបន្ថែមសម្រាប់ កុមារ គ្រូពេទ្យស្រីមានផ្ទៃពោះ មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានជំងឺបន្តកំពុងបំពាន។ ក្នុងរដូវចូលឆ្នាំចិននេះ សូមប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារសុខភាពពីហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរ។

សេចក្តីបញ្ជាក់ចុងក្រោយ
ពេលគោរពប្រពៃណី សូមអនុវត្តការថែរក្សាសុខភាពជាចម្បង។ ធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ ដើម្បីអបអរសាទរចូលឆ្នាំចិនដោយមានសុវត្ថិភាព និងកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ពីធូលីគ្រោះថ្នាក់។