សូម្បីតែអ្នកដែលមិនមានបញ្ហាសុខភាពពីមុនក៏អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យដោយសារកត្តាបង្កើតពីហ្សែន ដូចជាប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺបេះដូងដែលមានតាំងពីកំណើត។ រួមមាន៖

• ស្ថានភាពវាល់វ៉ាបេះដូងមិនប្រក្រតី។

• ជំងឺសាច់ដុំបេះដូងធូរក្រាស់ (សាច់ដុំបេះដូងក្រាស់ឡើង)។

• ជាតិខ្លាញ់ក្នុងសាច់ដុំបេះដូង ដែលរំខានដល់ការងារបេះដូង និងការបញ្ជូនសញ្ញាអគ្គីសនី បណ្តាលឱ្យចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី និងស្លាប់ភ្លាមៗ។

អនុសាសន៍សំខាន់សម្រាប់សុខភាពបេះដូង

1. ផ្តល់អាទិភាពដល់ការសម្រាក និងការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស។

2. រក្សាអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងជៀសវាងការជក់បារី។

3. ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងកំណត់ពេលវេលាពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង

• ស្ថានភាពដែលមានពីមុន៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ កូលេស្តេរលខ្ពស់។

• អាកប្បកិរិយារស់នៅ៖ ការជក់បារី ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ការមិនធ្វើសកម្មភាពរាងកាយ។

• ភាពមិនប្រក្រតីនៃសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានតាំងពីកំណើត ដែលអាចបណ្តាលឱ្យអាស្រ័យអុកស៊ីហ្សែនមានកម្រិត (ច្រកឈាមទៅបេះដូងថយចុះ)។

ពេលណាដែលត្រូវសុំជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត

• រោគសញ្ញាដូចជា ពិបាកដកដង្ហើម, អស់សំពាធឬមិនស្រួលខ្លួននៅដើមទ្រូង, ឬ ភាពអស់កម្លាំងដែលមិនអាចពន្យល់បាន តម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

• អ្នកដែលមិនមានរោគសញ្ញា គួរពិនិត្យមើលប្រវត្តិគ្រួសារសម្រាប់៖

  • ស្លាប់ភ្លាមៗដោយមិនអាចពន្យល់បាន។

  • ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលចាប់ផ្តើមមុនអាយុ (មុនអាយុ 55 ឆ្នាំសម្រាប់បុរស 65 ឆ្នាំសម្រាប់ស្ត្រី)។

វិធានការបង្ការ

• ពិនិត្យឆាប់ៗ សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យពីហ្សែន ឬភាពមិនប្រក្រតីនៃបេះដូងដែលមានតាំងពីកំណើត។

• ពិនិត្យសុខភាពយ៉ាងសកម្មដើម្បីរកឃើញ និងដោះស្រាយបញ្ហា មុនពេលមានអាការះរួម។

កំណត់ចំណាំ: ជំងឺបេះដូងអាចជះឥទ្ធិពលដល់នរណាម្នាក់។ ត្រូវភ្ញាក់ផ្អើល យល់ពីហានិភ័យរបស់អ្នក និងផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំបង្ការ។