ធ្វើអ្វីទៅជា Hydrotherapy?

Hydrotherapy គឺជាវិធីសាស្រ្ត ស្ដារនិងព្យាបាលដោយប្រើទឹក ដោយប្រើអត្ថប្រយោជន៍នៃការលើកនិងភាពធន់របស់ទឹក ដើម្បីជួយចលនា និងហាត់ប្រាណ។ នៅ #SynphaetSrinakarin វាធ្វើឡើងក្នុងអាងទឹកក្តៅជ្រាបអំបិល ដែលជួយឲ្យសម្រាកផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ អ្នកជំងឺមិនចាំបាច់ចេះហែលទឹកទេ ព្រោះមានក្រុមគ្រូពេទ្យពហុជំនាញត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ អាងទឹកមានសុវត្ថិភាព និងបំពេញលក្ខណៈសុវត្ថិភាព។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ Hydrotherapy

• កាត់បន្ថយការប៉ះទង្គិចលើសន្លាក់ដោយសារតែភាពលើករបស់ទឹក។
• ធ្វើឲ្យមានតុល្យភាពល្អ និងចលនារបស់រាងកាយច្រើនប្រសើរឡើង។
• ជួយបង្កើនការបង្វិលឈាមដោយសារទឹកក្តៅ។
• បង្កើនភាពបត់បែនសន្លាក់និងសាច់ដុំ។
• បន្ថយឈឺ ប៉ោង និងរឹង។
• ជួយឲ្យសមត្ថភាពសួត និង បេះដូងប្រសើរឡើង។
• បង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំ និង ជួយសម្រាកទាំងមូល។

អ្នកណាអាចប្រើ Hydrotherapy?

• អ្នកមាន ការយឺតពេលអភិវឌ្ឍន៍។
• ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ៖ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ប៉ាកីនសុន សាច់ដុំខ្សោយ។
• បញ្ហាសាច់ដុំ និងឆ្អឹងរ៉ាំរៃ៖ ឈឺខ្នង រឺសន្លាក់។
• ស្តារបន្ទាប់ពីវះកាត់ (ឧ. ដូរឆ្អឹងជង្គង់/ត្បូង)។
• ស្តារបន្ទាប់ពីរបួសកីឡា។
• អ្នកចាស់ និងកុមារ។

ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ Hydrotherapy

• កុមារ និងអ្នកចាស់៖ ប្រើខោអាវហែលទឹកសម្រាប់សុវត្ថិភាព។
• ជៀសវាងបរិភោគអាហារ យ៉ាងហោចណាស់ ១ម៉ោង មុនចូលវគ្គ។
• ទទួលថ្នាំប្រចាំតាមការណែនាំ។
• ស្លៀកខោអាវហែលទឹកត្រឹមត្រូវ ជៀសវាងគ្រឿងអលង្ការ និងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិច។

នីតិវិធីថ្មីៗពីផ្នែកព្យាបាលរាងកាយ

១. Hydrotherapy

• ផ្តោតលើ៖ ស្តាររាងកាយក្នុងទឹកអំបិលក្តៅ (គ្មានក្លរ)។
• អត្ថប្រយោជន៍៖ កាត់បន្ថយការតានសាច់ដុំ ភាពនឿយហត់ និងហានិភ័យរបួសឡើងវិញ បើប្រៀបធៀបនឹងហាត់លើដី។
• សម្រាប់៖
  • របួសកីឡា/ការងារ។
  • មនុស្សចាស់មានឈឺរ៉ាំរៃ (ឧ. ខ្នង/ជង្គង់)។
  • អ្នកជំងឺបន្ទាប់វះកាត់ (ឧ. ជង្គង់ជាសះស្បើយ)។
  • សាច់ដុំខ្សោយ។

២. សកម្មភាពព្យាបាលក្នុងទឹក

• ផ្តោតលើ៖ សកម្មភាពទឹកសម្រាប់កុមារដែលមានការយឺតអភិវឌ្ឍន៍ ...