အင်ပျဉ် (Urticaria) ဆိုတာဘာလဲ။

အင်ပျဉ်ဆိုသည်မှာ အဖုအပိမ့်၊ နီရဲကာ အဖတ်မထသော အကွက်များ ပုံစံမျိုးစုံဖြင့် ထွက်ပေါ်လာသည့် အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကွက်များသည် ယားယံပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ရုတ်တရက် ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၄ နာရီအတွင်း အမှတ်အသားမကျန်ဘဲ မှေးမှိန်သွားတတ်သော်လည်း အကွက်အသစ်များ ထပ်ခါတလဲလဲ ပေါ်လာနိုင်သည်။

• ပြင်းထန်အင်ပျဉ်: ၆ ပတ်အောက် ကြာရှည်သောအင်ပျဉ်။

• နာတာရှည်အင်ပျဉ်: ၆ ပတ်ထက်ပို၍ ကြာရှည်သောအင်ပျဉ်။

အင်ပျဉ်ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။

1. အစားအစာ: ပင်လယ်စာ၊ အချို့သောအခွံမာသီးများ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ အစားအစာအရောင်ဆိုးဆေးများ။

2. ဆေးဝါးဓါတ်မတည့်ခြင်း: ပဋိဇီဝဆေးများ၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ။

3. ပိုးမွှားကိုက်ခြင်း/တုပ်ခြင်း: ပုရွက်ဆိတ်၊ ပျား၊ နကျယ်ကောင်။

4. ထိတွေ့မှုကြောင့်ဓါတ်မတည့်ခြင်း: ရာဘာ၊ တိရစ္ဆာန်အမွှေးများ။

5. ကူးစက်ရောဂါများ: ဗိုင်းရပ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယား၊ မှို၊ သို့မဟုတ် ကပ်ပါးပိုးများ။

6. ဂလင်းများဆိုင်ရာရောဂါများ: သိုင်းရွိုက်ရောဂါ။

7. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစပျိုးများ: အပူ၊ အအေး၊ ဖိအား၊ နေရောင်ခြည်၊ လေ့ကျင့်ခန်း။

8. အချို့သောကင်ဆာများ: Lymphoma။

9. ကိုယ်ခံအားစနစ်မူမမှန်ခြင်း: ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုက်ခိုက်ခြင်း။

10. မသိရသောအကြောင်းရင်းများ: ကိစ္စအများအပြားတွင် သတ်မှတ်နိုင်သောအစပျိုးမရှိပါ။

အင်ပျဉ်ကိုဘယ်လိုကုသလဲ။

1. အစပျိုးများကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ရှားပါ: ပြန်ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

2. Antihistamines (အန်တီဟစ်စတမင်း):

   • ၎င်းတို့သည် histamine ကို ပိတ်ဆို့ပြီး ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချသည်။

   • အာနိသင်တိုသော သို့မဟုတ် အာနိသင်ကြာရှည်သော အမျိုးအစားများ၊ အချို့သော လူနာများသည် ဆေးမျိုးစုံ လိုအပ်နိုင်သည်။

3. အဆင့်မြင့်ကုထုံးများ: antihistamines ဖြင့်မသက်သာသော ပြင်းထန်သောကိစ္စများအတွက်၊ ဆရာဝန်များသည် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသော ကြားခံပစ္စည်းများကို ဖိနှိပ်သည့်ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- corticosteroids, leukotriene inhibitors) ကို ညွှန်းနိုင်သည်။

ပြင်းထန်အင်ပျဉ်: အစပျိုးကို ဖယ်ရှားပြီး antihistamine သုံးပြီးနောက် ၁-၂ ပတ်အတွင်း ပုံမှန်အားဖြင့် ပျောက်ကင်းသည်။
နာတာရှည်အင်ပျဉ်: အကြောင်းရင်းကို မသိရှိရပါက သို့မဟုတ် ကုသ၍မရပါက ရေရှည်တည်ရှိနေနိုင်သည်။

အင်ပျဉ်အတွက် ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်မှုလမ်းညွှန်ချက်များ

• သိရှိပြီးသော အစပျိုးများကို ရှောင်ရှားပါ (ဥပမာ- သီးခြားအစားအစာများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများ)။

• အင်ပျဉ်ထခြင်းမှ ချက်ချင်းသက်သာစေရန် antihistamines ကို အမြဲဆောင်ထားပါ။

• အရေပြားပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ထိခိုက်မိသောနေရာကို မကုတ်ပါနှင့်။

• ဆေးဝါးများကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သောက်သုံးပါ နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို အကြောင်းကြားပါ။

အရေးပေါ်ကုသမှုခံယူရမည့်အချိန်

အင်ပျဉ်နှင့်အတူ အောက်ပါလက္ခဏာများပါရှိပါက ချက်ချင်း ဆေးရုံသို့သွားပါ။

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။

• ပြင်းထန်သော ဗိုက်နာခြင်း။

• မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ရောင်ရမ်းခြင်း။

• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း။