သွေးတိုးရောဂါ (Hypertension) သည် သွေးဖိအား ပုံမှန်ထက် မြင့်မားနေသည့် အခြေအနေဖြစ်ပြီး ≥140/90 mmHg ဟု သတ်မှတ်သည်။ ဤရောဂါသည် အန္တရာယ်ရှိသော "တိတ်ဆိတ်သောခြိမ်းခြောက်မှု" ဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ လူနာများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြသနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်လျော်သော ကုသမှုမရှိဘဲ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

သွေးတိုးရောဂါ- နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုး

သွေးတိုးရောဂါသည် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရနိုင်သော နာတာရှည်ရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သွေးဖိအားကျဆေးများသည် သွေးဖိအားကို ပုံမှန်အဆင့်သို့ ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ လူနာများအနေဖြင့်-

• ကုသမှုအတွက် ပုံမှန်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး ဆေးဝါးများကို စွဲမြဲစွာ သောက်သုံးသင့်သည်။

• ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးပမာဏကို ဘယ်တော့မှ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ တိုးခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချခြင်း မပြုလုပ်သင့်ပါ။

• အချို့လူနာများသည် ရေရှည်ဆေးသောက်ပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာမပြသော်လည်း ရောဂါပျောက်ကင်းသွားပြီဟု မှားယွင်းယုံကြည်ကာ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်ဆိုင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သွေးဖိအားကို ပြန်လည်မြင့်တက်စေပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထိန်းချုပ်မရသော သွေးတိုးရောဂါသည် မည်သည့်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

1. လေဖြတ်ခြင်း: ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ကိုယ်တစ်ခြမ်းသေခြင်း။

2. နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ: နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးကြွက်သားသေခြင်း။

3. နှလုံးကြီးခြင်း: နှလုံးကြွက်သားထူလာခြင်း။

4. နှလုံးအားနည်းခြင်း: မောပန်းခြင်း၊ လဲလျောင်း၍ မရခြင်း၊ ကိုယ်လက်ဖောရောင်ခြင်း။

5. အေအိုတာ သွေးကြောပွခြင်း (Aortic Aneurysm): ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ရှိ အေအိုတာ သွေးကြောနံရံ အားနည်းပြီး ပေါက်ပြဲခြင်း၊ ရုတ်တရက် သေဆုံးစေနိုင်သည်။

6. ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း: ကျောက်ကပ် ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း။

7. မျက်လုံးအာရုံကြောပျက်စီးခြင်း: မျက်လုံးအာရုံကြောသို့ သွေးစီးဆင်းမှု ထိခိုက်မှုကြောင့် အမြင်အာရုံဝါးခြင်း။

အဓိကအချက်များ

ကုသမှုမရှိလျှင် သို့မဟုတ် ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်ပါက၊ သွေးတိုးရောဂါသည် ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ကို ဖြစ်စေသည်။ လူနာများအနေဖြင့်-

• သွေးတိုးကျဆေးများကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သောက်သုံးပါ။

• နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း:

  • ဆားငန်ပြီး အဆီများသော အစားအစာများကို လျှော့စားပါ။

  • ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

  • ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

  • စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။

• စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုနှင့် ကုသမှုအတွက် ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုများ ခံယူပါ။

ထိန်းချုပ်မရသော သွေးတိုးရောဂါသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဆေးကို စွဲမြဲစွာ ကုသခြင်းဖြင့် အသက်များကို ကယ်တင်နိုင်သည်!