ကြောင်များသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို သက်သာစေခြင်းဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် ချစ်စရာကောင်းသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည်။ သို့သော် ထိုင်းလူမျိုး ၁၀-၁၅% သည် ကြောင်အမွေးနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုရှိပြီး မိမိတို့၏ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို မခွဲချင်သော ကြောင်ချစ်သူများအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်စေသည်။ ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖုန်မှုန့်ကဲ့သို့သော အခြားအိမ်တွင်းဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် ရောထွေးနိုင်သည်။

လူတွေဘာကြောင့် ကြောင်နဲ့ဓာတ်မတည့်ကြတာလဲ?

ကြောင်ဓာတ်မတည့်မှုသည် ၎င်းတို့၏ တံတွေး၊ အဆီဂလင်း၊ အရေပြားနှင့် အရေပြားခြောက်များ တွင်ပါဝင်သော ပရိုတင်းများမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤဓာတ်မတည့်ပစ္စည်းများသည် ကြောင်များကိုယ်ကိုယ်သန့်စင်စဉ်တွင် ကြောင်အမွေးတွင် ကပ်ပြီး လေထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်။ ၎င်းတို့သည် အဝတ်အစား၊ ပရိဘောဂနှင့် အိပ်ရာခင်းများတွင် ကပ်နိုင်ပြီး ကြောင်မမွေးထားသူများတွင်ပင် လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကြောင်ဓာတ်မတည့်မှု၏ လက္ခဏာများ

• နှာခေါင်း၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် လည်ချောင်းယားယံခြင်း။

• နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း။

• မျက်နှာ၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်တွင် အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်း။

• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများ: အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းမှုကြောင့် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။

ကြောင်ဓာတ်မတည့်မှုကို ရောဂါရှာဖွေခြင်း

1. သွေးစစ်ခြင်း: အလာဂျီဆေးများကို ရပ်တန့်ရန်မလိုဘဲ ဓာတ်မတည့်မှုများစွာကို ရှာဖွေသည်။

2. အရေပြားစစ်ဆေးမှု: ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ဈေးနှုန်းချိုသာသော်လည်း အလာဂျီဆေးများကို ၁ပတ် ကြိုတင်ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်သည်။

ကြောင်ဓာတ်မတည့်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း

ကြောင်များကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း ဤအဆင့်များသည် ဘေးကင်းစွာ အတူနေထိုင်ရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။

1. ကြောင်များကို အိပ်ခန်းများမှ ဝေးဝေးထားပါ: ဓာတ်မတည့်မှုကင်းသော နေရာများ သတ်မှတ်ပါ။

2. နည်းဗျူဟာကျကျ သန့်ရှင်းရေး:

   • အပတ်စဉ် ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့် သန့်ရှင်းပါ (နှာခေါင်းစည်းသုံးပါ) နှင့် ကော်ဇောများကို ဖယ်ရှားပါ။

   • ချောမွေ့သော ပရိဘောဂများ (သုတ်ရလွယ်ကူသော) ကို ရွေးချယ်ပါ။

3. လေထုအရည်အသွေး:

   • အိပ်ခန်းများတွင် HEPA လေသန့်စက်များ သုံးပါ။

   • AC ဖီလ်တာများကို ပုံမှန်သန့်ရှင်း/အစားထိုးပါ။

4. ကြောင်စောင့်ရှောက်မှု:

   • ကြောင်များကို အပတ်စဉ်ရေချိုးပေးပြီး အမွေးကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် နေ့စဉ်ဖြီးပေးပါ။

   • ကြောင်အိမ်သာများကို မကြာခဏသန့်ရှင်းပါ။

5. သန့်ရှင်းရေး: ကြောင်များကို ကိုင်ပြီးနောက် လက်များကို ဆေးကြောပါ။

6. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထောက်အပံ့:

   • အလယ်အလတ်အခြေအနေများအတွက် နှာခေါင်းဆေး၊ ပန်းနာရင်ကျပ်အတွက် အသက်ရှူဆေး သို့မဟုတ် အလာဂျီဆေးများ။

   • အလာဂျီဆေးထိုးခြင်း (ခုခံအားကုထုံး) ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုများအတွက်။

နောက်ဆုံးအကြံပြုချက်များ

မည်သည့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကိုမဆို (ကြောင်၊ ခွေး၊ ငှက်၊ ယုန်) မွေးမြူမည်ဆိုပါက ၎င်းတို့၏ စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုများကို သုတေသနပြုပါ။ ပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်သည် ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာသည် - သင့်ကိုလည်း ပျော်ရွှင်သင့်ပါသည်!

Synphaet ဆေးရုံ တွင် အလာဂျီဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။