၂၀၂၂ မိုးရာသီတွင် ထိုင်းနိုင်ငံသည် မိုးများများရွာသွန်းမှုကြောင့် ဤရာသီနှင့်ဆက်စပ်သော ရောဂါများ၏ အန္တရာယ်မြင့်တက်လာသည်။ အောက်ပါတို့သည် မိုးရာသီတွင် အဖြစ်များသော ရောဂါ ၅ မျိုး ဖြစ်ပြီး သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

၁။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများ

အေးမြပြီး စိုထိုင်းသော ရာသီဥတုသည် ရောဂါပိုးများ ပေါက်ပွားမှုကို အားပေးပြီး မိုးရေစက်များသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းသို့ ရောဂါပိုးများ လွယ်ကူစွာ သယ်ဆောင်နိုင်သည်။ အဖြစ်များသော ရောဂါများမှာ-

• အအေးမိတုတ်ကွေး: ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။

• တုပ်ကွေး (ဖလူး): အင်ဖလူရန်ဇာ A/B ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး အဖျားကြီးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ကိုဗစ်-၁၉: အဓိက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးအဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

• နမိုးနီးယား: အောက်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယား (ဥပမာ Streptococcus pneumoniae), ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ် မှိုများကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။

၂။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများ

ညစ်ညမ်းသော အစားအစာ/ရေသောက်သုံးမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်-

• ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်း: ဘက်တီးရီးယား (Salmonella, Vibrio) သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ် (Rotavirus) ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။

• အစာအိမ်အဆိပ်သင့်ခြင်း: ဘက်တီးရီးယားညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အဖျားတက်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ဗိုင်းရပ်စ်အသည်းရောင်အသားဝါ (A/B): အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသားဝါခြင်း (အရေပြား/မျက်လုံးဝါခြင်း), ခံတွင်းပျက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

၃။ အရေပြား/အချွဲအကျိအမြှေးပါးဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများ

ညစ်ညမ်းသောရေ (ဥပမာ ရေကြီးခြင်း၊ မိလ္လာရေ) နှင့် ထိတွေ့မိခြင်း-

• လက်ပ်တိုစပိုင်ရိုးဆစ် ("ကြွက်ဆီးရောဂါ"): ရေထဲတွင် ကြွက်ဆီးမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သည်။ လက္ခဏာများ- ရုတ်တရက် အဖျားကြီးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်း၊ ကြွက်သားနာခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း။

• အရေပြားရောဂါပိုးဝင်ခြင်း: ညစ်ပတ်သောရေတွင် လျှောက်သွားခြင်းကြောင့် ဘက်တီးရီးယား/မှိုရောဂါပိုးဝင်ပြီး အရေပြားအနီကွက်၊ အနာဖု သို့မဟုတ် ပြည်တည်နာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

၄။ ခြင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ

ရေအိုင်များတွင် ခြင်များ ပေါက်ပွားခြင်းမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သည်-

• သွေးလွန်တုပ်ကွေး: အိဒီးစ် အီဂျစ်တီ ခြင်များမှတစ်ဆင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ပြီး အဖျားကြီးခြင်း၊ သွေးဥမွှားနည်းခြင်း၊ သွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရှော့ခ်ဖြစ်စေသည်။

• ချီကင်ဂန်ညား: အိဒီးစ် ခြင်များကြောင့် ရုတ်တရက် အဖျားတက်ခြင်း၊ အဆစ်နာခြင်း၊ အရေပြားအနီကွက်ထွက်ခြင်းနှင့် မျက်လုံးနီခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ငှက်ဖျား: အန်နိုဖီးလီးစ် ခြင်များကြောင့် အဖျားတက်ခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အသည်း/ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ (JE): ကျူးလက်စ် ခြင်များမှတစ်ဆင့် JE ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ပြီး ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၅။ မျက်စိနာခြင်း ("မျက်စိနီခြင်း")

ညစ်ပတ်သောရေတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ လက္ခဏာများ- နီခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် အချွဲအကျိများ ထွက်ခြင်း။

ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများ

• သန့်ရှင်းရေး ထိန်းသိမ်းပါ- လက်နှင့်ခြေထောက်များကို မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။

• ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစွာ နှင့် ခြောက်သွေ့စွာ ထားပါ။

• အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝစွာ စားသုံးပါ။

• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပါ။

• အကြံပြုထားသော ကာကွယ်ဆေးများကို ပြည့်စုံစွာ ထိုးပါ။

• လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။