ပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်သော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုကို "ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါ" ဟု မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိသော်လည်း အဘယ်ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အရေးကြီးသနည်း၊ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်သနည်း ဟူသော မေးခွန်းများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ လူတိုင်း ဦးစားပေးသင့်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့် နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများကို ရှင်းလင်းကြပါစို့။

နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
၎င်းတွင် ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများနှင့် စနစ်များကို အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် ပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားစေနိုင်သော အန္တရာယ်များ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်မှုများကို ရှာဖွေခြင်း ပါဝင်သည်။ ဥပမာ-

• အလုံးစုံသွေးစစ်ဆေးခြင်း

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ

• ကိုလက်စထရောနှင့် ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်ပမာဏ

• ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ

နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများ အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

1. ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်မှုများ:
   ထိုင်းနိုင်ငံ၏ လေထုအရည်အသွေး၊ အထူးသဖြင့် ဘန်ကောက်ကဲ့သို့ မြို့များတွင် PM 2.5 ညစ်ညမ်းမှု နှင့် ယာဉ်များ၏ အိတ်ဇောဓာတ်ငွေ့များကြောင့် ဆိုးရွားလျက်ရှိသည်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများသည် ဤအဆိပ်အတောက်များမှ အစောပိုင်း ပျက်စီးမှုများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် ကူညီသည်။

2. ပေါ်ပေါက်လာသော ရောဂါများ:
   COVID-19 ကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည် သတိထားရန် လိုအပ်ကြောင်း မီးမောင်းထိုးပြသည်။ ကူးစက်မှုများစွာသည် ပြင်းထန်လာသည်အထိ လက္ခဏာမပြပါ။ နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများသည် ဝှက်ထားသော ခြိမ်းခြောက်မှုများကို မကြီးထွားမီ ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။

3. ဆိတ်ဆိတ်သတ်ဖြတ်သူများ:
   ကင်ဆာ သို့မဟုတ် HIV ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် အဆင့်မြင့်လာမှသာ လက္ခဏာပြလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

   • ကင်ဆာသည် သိသာထင်ရှားသော ပြဿနာများ မဖြစ်ပေါ်မီ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။

   • HIV သည် AIDS သို့ မရောက်ရှိမီ နှစ်ပေါင်းများစွာ ငုပ်လျှိုးနေနိုင်သည်။

4. ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ အသိပညာ:
   စစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ၊ မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သော အန္တရာယ်များအပါအဝင် သင့်ကို သင်ကြားပေးသည်။ အစောပိုင်း ထောက်လှမ်းမှုသည် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစီမံကိန်းများကို ခွင့်ပြုသည်။

အသက်အလိုက် စစ်ဆေးမှုများ

• အမျိုးသမီးများ:

  • အသက် ၃၀+ သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွသူများ- သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစစ်ဆေးမှု (Pap smear) နှင့် HPV စစ်ဆေးမှု။

  • အသက် ၄၀+: နှစ်စဉ်ရင်သားကင်ဆာစစ်ဆေးမှု (mammogram)။

  • အသက် ၄၀+: ဝမ်းဗိုက်အာထရာဆောင်း (အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ သည်းခြေအိတ်၊ သားဥအိမ်၊ သားအိမ်)။

  • အသက် ၅၀+: နှလုံးရောဂါရှာဖွေရန် နှလုံးဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှု (EST)။

• အမျိုးသားများ:

  • အသက် ၅၀+: နှစ်စဉ် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာစစ်ဆေးမှု။

  • အသက် ၄၀+: ဝမ်းဗိုက်အာထရာဆောင်း။

  • အသက် ၅၀+: နှလုံးဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှု (EST)။

သက်ကြီးပိုင်း ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ (၆၀+)

• မျက်လုံး: ၂-၄ နှစ်တစ်ကြိမ် (၆၀-၆၄)၊ ၁-၂ နှစ်တစ်ကြိမ် (၆၅+)။

• မစင်စစ်ဆေးမှုများ: နှစ်စဉ် အူမကြီးကင်ဆာစစ်ဆေးမှု။

• ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်မှုများ: အာဟာရ၊ အရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ၊ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်။

  • ၆၅+: သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက် အကဲဖြတ်ခြင်း။

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ:

  • lipid ပရိုဖိုင်လ် ၅ နှစ်တစ်ကြိမ်။

  • နှစ်စဉ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ဆီးစစ်ဆေးခြင်းနှင့် creatinine။

  • ၇၀+: နှစ်စဉ် အလုံးစုံသွေးစစ်ဆေးခြင်း။

• ရင်သားစစ်ဆေးမှုများ: အမျိုးသမီး ၆၀-၆၉: နှစ်စဉ်၊ ၇၀+: လိုအပ်သလို။

• သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ: အမျိုးသမီး ၆၀-၆၄: ၃ နှစ်တစ်ကြိမ်၊ ၆၅+: လိုအပ်သလို။

နိဂုံးချုပ်
နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သာမက အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် အရေးကြီးသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆိတ်ဆိတ်သောရောဂါများကို အစောပိုင်း ထောက်လှမ်းခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်မြောက်စေသည်။ ယနေ့ပင် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ။