လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ်ရောဂါ (HFMD) သည် မိုးရာသီတွင် အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များတွင် အဖြစ်များသော ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လူကြီးများလည်း ကူးစက်နိုင်သော်လည်း ကလေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် လက္ခဏာများ ပိုမိုပျော့ပျောင်းလေ့ရှိသည်။အူလမ်းကြောင်းဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး အဖျားတက်၊ ပါးစပ်အနာ၊ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါးနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာတွင် အရည်ပြည့်နေသော အဖုများပေါ်လာကာ မိဘများအတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်စေသည်။

HFMD ၏ လက္ခဏာများ

ပိုးဝင်ပြီး 2-3 ရက် အတွင်း ပထမဆုံးလက္ခဏာများမှာ-

• အဖျားကြီးခြင်း (38-39°C)။

• လည်ချောင်းနာ၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိ၊ အားနည်းခြင်း။

1-2 ရက်အတွင်း၊အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အနာများ လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ် (အတွင်းနှင့်အပြင်) တို့တွင် ပေါ်လာပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်လည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အများစုမှာ1 ပတ် အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားသော်လည်းဦးနှောက်အမြှေးရောင်,နှလုံးကြွက်သားရောင်, သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သော အားနည်းခြင်း ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သည့်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်သော သတိပေးလက္ခဏာများ:

• အားနည်းခြင်း၊ အစာ/ရေသောက်ရန် ငြင်းဆန်ခြင်း။

• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ပြောဆိုမှုမရှင်းခြင်း။

ကူးစက်ပုံနှင့် ပျံ့နှံ့ပုံ

HFMD သည် ကူးစက်နေသူ၏တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှု (ဥပမာ တံတွေး၊ နှာရည်၊ အရည်ကြည်ဖု အရည် သို့မဟုတ် မစင်မှတစ်ဆင့်) ကူးစက်နိုင်သည်။သွယ်ဝိုက်ကူးစက်မှုမှာ ညစ်ပတ်နေသော ကစားစရာများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်များမှတစ်ဆင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် ပျောက်ကင်းပြီးနောက်2-3 ပတ် အထိ မစင်တွင် ရှိနေနိုင်သည်။ကလေးထိန်းဌာနများနှင့် သူငယ်တန်းကျောင်းများတွင် အဖြစ်များပြီး မိုးရာသီမှ ဆောင်းရာသီအထိ အထွတ်အထိပ်ရောက်တတ်သည်။ အူလမ်းကြောင်းဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားများစွာရှိသောကြောင့် ပြန်လည်ကူးစက်နိုင်သည်။

ကုသမှု

• လက္ခဏာသက်သာစေရန်: ပါးစပ်နာကျင်မှုသက်သာစေရန် အရည်များ၊ ပျော့ပျောင်းသော/အေးသောအစားအစာများ (ဥပမာ ရေခဲမုန့်) စားသုံးရန် အားပေးပါ။

• အဖျားကုသခြင်း: အဖျားကျဆေး (ဥပမာ paracetamol) သုံးပါ။

• ပြင်းထန်သောအခြေအနေများ: သွေးကြောမှ အရည်များသွင်းခြင်း၊ ပါးစပ်နာကျင်မှုသက်သာစေရန် လိမ်းဆေးများနှင့် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများအတွက် စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့အတွက် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်သည်။

ကာကွယ်ခြင်း

• လက်သန့်ရှင်းရေး: ဆပ်ပြာဖြင့် လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ။

• ပိုးသတ်ခြင်း: ကစားစရာများ၊ အိုးခွက်များနှင့် မျက်နှာပြင်များကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းပါ။

• ပစ္စည်းမျှဝေခြင်းကို ရှောင်ပါ: ခွက်၊ ပုလင်း၊ ဇွန်း။

• ကူးစက်နေသောကလေးများကို သီးသန့်ထားပါ: ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရန် သူတို့ကို7-10 ရက် အိမ်တွင် ထားပါ။