လက်၊ ခြေ၊ ပါးစပ်ရောဂါ (HFMD) ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းရင်းများ

HFMD သည် ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ အဓိကအားဖြင့် **Coxsackievirus** နှင့် **Enterovirus** ကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး အသက်ငယ်သော ကလေးငယ်များကို အများဆုံး ထိခိုက်သည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် ကူးစက်သည်။

• **အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အစက်အပြောက်များ** (ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ အချွဲများ)။

• **ပါးစပ်-မစင်လမ်းကြောင်း** (ညစ်ညမ်းသော လက်များ၊ မျက်နှာပြင်များ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုများ)။
  ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့ရန် အထောက်အကူပြုသော အေးပြီး စိုထိုင်းဆရှိသော အခြေအနေများကြောင့် **မိုးရာသီ**တွင် ရောဂါဖြစ်ပွားမှု အမြင့်ဆုံးသို့ ရောက်ရှိသည်။ အဖုများ ပျောက်သွားပြီးနောက်တွင်ပင် ဗိုင်းရပ်စ်သည် **ရက်သတ္တပတ်များစွာ** ကူးစက်နိုင်ခြေ ရှိနေနိုင်သည်။

HFMD ၏ လက္ခဏာများ

**၃-၇ ရက်ကြာ ကူးစက်ခံရပြီးနောက်** လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• **အဖျားကြီးခြင်း** (၃၈-၃၉°C)။

• **လည်ချောင်းနာခြင်း**၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

• **ပါးစပ်နာကျင်ခြင်း**။

• လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါးနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ကိုယ်၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တို့တွင် **အနီကွက်များ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများ**။

HFMD ကို ကာကွယ်နည်း

1. **လက်သန့်ရှင်းရေး**:

   • **အစားအစာ မစားမီ/မပြင်ဆင်မီ** နှင့် **ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ အနှီးလဲခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက်** ဆပ်ပြာဖြင့် လက်ကို ဆေးကြောပါ။

   • ကလေးများကို မှန်ကန်သော လက်ဆေးနည်းများ သင်ကြားပေးပါ။

2. **ပိုးသန့်စင်ခြင်း**:

   • **ကစားစရာများ** နှင့် ထိတွေ့မှုများသော မျက်နှာပြင်များ (ဥပမာ- တံခါးလက်ကိုင်များ) ကို ပုံမှန် သန့်ရှင်းပါ။

3. **ညစ်ညမ်းမှု ရှောင်ရှားခြင်း**:

   • ကလေးများအား လက်၊ ကစားစရာ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုများကို ပါးစပ်ထဲသို့ ထည့်ခြင်းမှ တားဆီးပါ။

4. **သီးခြားထားခြင်း**:

   • ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ဖျားနာနေသော ကလေးများကို နေ့ကလေးထိန်းဌာန/ကျောင်းမှ အိမ်တွင် ထားရှိပါ။

   • ရောဂါပိုးရှိသူများနှင့် နီးကပ်စွာ ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ပါ။

HFMD ကာကွယ်ဆေး

**EV71 ကာကွယ်ဆေး** သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော **Enterovirus 71** ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည့် ပြင်းထန်သော HFMD ကို ကာကွယ်ရန် ကူညီသည်။

• **အကြံပြုထားသည်**: **၆ လမှ ၅ နှစ်** အရွယ် ကလေးများ။

• **ဆေးပမာဏ**: နှစ်ကြိမ်ထိုး၊ **၁ လခြား**။