什么是晕厥？晕厥（昏厥）指突发、短暂的意识丧失（短暂性意识丧失：TLOC），随后自行恢复，通常由脑部血流减少引发。其他原因包括癫痫、内耳疾病（影响平衡）或神经系统问题。若未及时处理，患者可能跌倒并导致头部受伤。 晕厥的常见原因 心脏相关原因： 肥厚型心肌病（心肌异常增厚） 心律失常（心跳不规则） 自主神经功能障碍： 情境性触发：咳嗽、打喷嚏、排便/排尿用力、在拥挤/闷热环境中久站、晕针/晕血、或运动后 慢性疾病：糖尿病（体位性低血压）、帕金森病、痴呆或脊髓损伤 失血或脱水： 严重出血或液体摄入不足 药物因素： 降压药、利尿剂、抗抑郁药或前列腺药物 如何预防晕厥 每年体检以排查潜在疾病 根据年龄
什么是晕厥？
晕厥（昏厥）指突发、短暂的意识丧失（短暂性意识丧失：TLOC），随后自行恢复，通常由脑部血流减少引发。其他原因包括癫痫、内耳疾病（影响平衡）或神经系统问题。若未及时处理，患者可能跌倒并导致头部受伤。
晕厥的常见原因
心脏相关原因：
肥厚型心肌病（心肌异常增厚）
心律失常（心跳不规则）
自主神经功能障碍：
情境性触发：咳嗽、打喷嚏、排便/排尿用力、在拥挤/闷热环境中久站、晕针/晕血、或运动后
慢性疾病：糖尿病（体位性低血压）、帕金森病、痴呆或脊髓损伤
失血或脱水：
严重出血或液体摄入不足
药物因素：
降压药、利尿剂、抗抑郁药或前列腺药物
如何预防晕厥
每年体检以排查潜在疾病
根据年龄和需求均衡饮食
定期锻炼（注重持续性而非强度）
保持健康体重
每日饮水8-13杯
规律作息，每晚睡眠7-8小时
易头晕者改变体位时动作放缓
若药物导致频繁头晕/昏厥，及时咨询医生
晕厥急救措施
让患者平躺于安全、清洁处，确保通风并疏散围观者
头部侧转以防舌头阻塞气道
清除口中食物或假牙（如有）
立即呼叫急救或送医
结论
晕厥并非正常现象，可能预示严重健康问题。及时干预可挽救生命。
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